Med Helfo-refusjon og helprivat
Medisinsk treningsterapi
Treningen tilpasses undersøkelsen, kapasiteten din og hva du ønsker å komme tilbake til.
Dekning
Med Helfo-refusjon og helprivat
Timebestilling
Ingen henvisning nødvendig
Metoder
- Medisinsk treningsterapi
- Sirkeltrening i gruppe
- Belastningsstyring
Om behandlingen
Medisinsk treningsterapi er funksjonell trening med kontrollert belastning, satt opp etter hva undersøkelsen viser. Vi rehabiliterer muskler og ledd trinnvis fram til normal styrke og bevegelighet er tilbake.
Vi tilbyr også sirkeltrening i gruppe to ganger i uken. Gruppetrening støtter den individuelle behandlingen der det er hensiktsmessig, og gjør det lettere å holde på framgangen over tid.
Aktuelt ved
- Rehabilitering etter operasjon eller lengre skade
- Kraftsvikt eller ustøhet i et ledd
- Usikkerhet på hvilke øvelser som er trygge
- Behov for progresjon som følges opp underveis
Andre behandlinger
01Fysioterapi
Forebygging og behandling av smerte og nedsatt funksjon i muskler og skjelett.
Se mer info
02Osteopati
En helhetlig tilnærming som ser sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen din.
Se mer info
03Idrettsmassasje
Manuell behandling av bestemte muskelgrupper ved stivhet og belastningsplager.
Se mer infoUsikker på hvor du skal begynne?
Det trenger du ikke avgjøre alene. Vi starter med en vurdering og forklarer hvilke alternativer som finnes.